Содержание:

 

За один только день своей жизни человек сталкивается с миллионами различных микроорганизмов. Часть из них является патогенной и может вызвать заболевания. Всё, к чему мы прикасаемся, что едим, пьем и чем дышим – не является стерильным. Нас повсюду окружает гипотетическая опасность. Но, несмотря на это, люди болеют не так часто, как могли бы. На защите организма от внешней и внутренней антигенной угрозы стоит иммунная система.

Что такое иммунитет?

Иммунитет — это способность организма распознавать и уничтожать чужеродные агенты. Таким образом человеческий организм пытается сохранить свою генетическую специфичность. При этом чужеродными называются не только те агенты, которые попадают извне, но и некоторые образующиеся в организме. Например, опухолевые клетки также являются чужеродными агентами, поскольку имеют измененную генетическую структуру.

Иммунитет представлен несколькими звеньями:

Неспецифический иммунитет представлен моноцитами и зернистыми лейкоцитами. К последним относятся следующие клетки:

Как они понимают, где свои клетки, а где – чужие? Во время внутриутробного развития, организм понемногу презентует иммунным клеткам разные ткани. Так он обучает их тому, что несет свою генетическую информацию и что атаковать нельзя. Все, с чем иммунные клетки столкнулись во время внутриутробного развития они не атакуют. Все остальные антигены распознаются, как чужеродные и уничтожаются. Так работает врожденный иммунитет.

Адаптивный иммунитет формируется в процессе онтогенеза. Он представлен следующими клетками:

Как работает иммунный ответ?

Иммунный ответ происходит следующим образом. Когда чужеродный агент (вирус, бактерия, грибок, простейшее) попадает в организм, клетки неспецифического иммунитета распознают его как чужое, и атакуют. Вместе с этим моноциты выделяют антигены чужеродного тела и презентуют их Т-лимфоцитами. Т-лимфоциты обучают В-лимфоциты, которые вырабатывают против этого агента иммуноглобулины.

Когда в следующий раз этот же агент попадет в организм, его снова будут атаковать клетки неспецифического иммунитета. Но и Т-лимфоциты уже помнят, что сталкивались с ним. Они стимулируют синтез В-клетками соответствующих иммуноглобулинов, и вместе с ними уничтожают этот агент. Иммунные ответ происходит быстрее.

Некоторые антигенные структуры запоминаются иммунитетом на всю жизнь. В этом случае человек один раз болеет инфекционным заболеванием и потом возбудители этого вида становятся ему не страшны. Например, так происходит при ветряной оспе. Другие антигенные структуры запоминаются только на короткий промежуток времени. Они вызывают заболевания, которыми можно болеть много раз за жизнь. Например, грипп.

Все это касается естественного иммунитета. Существует также такое понятие, как искусственный иммунитет. Это тот, который образуется не при встрече с микроорганизмами “диких” штаммов, а возникает в процессе вакцинации. Искусственный иммунитет бывает двух видов:

Для того, чтобы образовался активный искусственный иммунитет, делают прививки с аттенуированными (ослабленными) штаммами патогенных микроорганизмов или с их отдельными антигенами. При этом возникает такой же иммунный ответ, который характерен для естественного иммунитета. Отличие заключается в том, что человек не переносит соответствующее заболевание.

Пассивный иммунитет возникает в том случае, если в прививке содержатся антитела (иммуноглобулины). В этом случае клеткам иммунитета нет необходимости проделывать всю описанную работу, это уже сделали за них. В организм просто поступают иммуноглобулины, которые защищают его от соответствующей инфекции.

Как правило, естественный иммунитет более стойкий, чем искусственный, а активный более стойкий, чем пассивный.

Признаки сниженного иммунитета

На протяжении жизни иммунитет претерпевает значительных изменений. Существуют периоды, когда иммунный ответ остается сниженным. В этом случае чтобы предупредить развитие инфекционных и онкологических заболеваний, иммунитет нужно укреплять.

Распознать сниженный иммунитет можно по следующим признакам:

При возникновении перечисленных состояний рекомендуем обратиться к врачу нашей клиники за бесплатной консультацией и начать комплекс мер, направленных на восстановление иммунитета.

Как укреплять иммунитет?

Прежде всего, следует определиться с тем, необходимо укреплять иммунитет или лечить иммунодефицит. В случае, если иммунитет снижен до уровня патологии, то есть возник иммунодефицит, необходимо обратиться к врачу и искать причину заболевания. Если снижение иммунитета не носит катастрофического характера, можно справиться своими силами. Способы воздействия на иммунитет бывают двух видов:

Сложно опровергнуть необходимость вакцинации, поскольку искусственный иммунитет защищает нас от многих опасных болезней. Но ниже речь пойдет о неспецифических способах повышения естественного иммунитета. Так можно укрепить иммунную систему в домашних условиях:

Помимо перечисленных способов укрепления иммунитета, важное значение имеет правильное питание.

Можно ли укрепить иммунитет питанием?

Продукты питания поставляют в наш организм не только энергию, необходимую для работы каждой клетки. Они состоят из макро- и микронутриентов, витаминов и других необходимых человеческому организму веществ. Неправильное, несбалансированное, нерегулярное питание способствует снижению иммунитета. Для того чтобы укрепить иммунитет, следует придерживаться следующих правил:

Сбалансированное питание – важная составляющая укрепления организма. Но оно не всегда решает проблему сниженного иммунитета. В таком случае на помощь приходят специальные препараты и биодобавки.

Виды иммуностимуляторов

Иммуностимуляторы — это препараты, которые способствуют повышению иммунитета. Они могут воздействовать на разные звенья иммунитета. Выделяют следующие виды иммуностимуляторов:

Принимать иммуностимуляторы без назначения врача не рекомендуется. В то же время, витамины и биодобавки можно принимать самостоятельно и в домашних условиях.

Когда нужно принимать витамины, какие и в каких случаях?

Витамины — это микронутриенты, которые необходимы для протекания многих биохимических процессов, но в самом организме не вырабатываются. Витамины необходимо постоянно получать извне. Сбалансированное питание решает проблемы недостатка витаминов, но только в здоровом организме. Восстановление иммунитета после болезни у взрослых – сложная задача. При снижении иммунитета витамины следует употреблять дополнительно к тем, что содержатся в продуктах питания.

В осенне-весенний период рекомендуется употребление поливитаминов. В это время, как правило, не хватает всех микронутриентов. Витаминные комплексы можно пить курсом примерно дважды в год.

При возникновении симптомов снижения иммунитета, следует обратить внимание на антиоксиданты. Это те витамины, которые непосредственно связаны с иммунным ответом. К антиоксидантам относится витамин С или аскорбиновая кислота и витамин Е или токоферол. Отличие их состоит в том, что витамин С является водорастворимым, продается в таблетках и драже. Витамин Е – жирорастворимый, он продается в масляных каплях. Оба витамина необходимо строго дозировать, чтобы не вызвать гипервитаминоз.

Мы рекомендуем принимать капсулы ВИАЛАЙФ или раствор ВИАЛАЙФ, ведь в них содержатся максимально возможная концентрация хлорофилла, который:

Анализы на иммунитет

Для того чтобы окончательно установить факт снижения иммунного ответа, необходимо сделать ряд лабораторных анализов. Они также помогут разобраться в причинах возникшего патологического состояния. Анализы крови на иммунитет:

Подробнее о том, какие именно необходимы анализы для выявления иммунодефицита, можно узнать у врача. Например, обратившись в нашу клинику. Расшифровкой анализов также должен заниматься врач, он же дает заключение о состояние иммунного ответа.

 

Записаться на консультацию

* Нажимая "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных в политике конфиденциальности "политике конфиденциальности"